Antistresiniai žaislai vaikams: kuo jie naudingi ir kodėl vaikai juos mėgsta?
-
Vaikas grįžta iš mokyklos pavargęs ir pilnas įspūdžių. Vieniems įtampą kelia kontroliniai darbai, kitiems – triukšminga klasė ar ilga diena. Tėvai ieško įvairių būdų padėti vaikui atsipalaiduoti: vieni pasiūlo paskaityti knygą, kiti leidžia pažaisti, o vis dažniau į vaiko rankas patenka ir nedidelis minkštas antistresinis žaislas. Atrodo paprastas daiktas, tačiau kai kuriems vaikams jis padeda lengviau nusiraminti, sutelkti dėmesį ar tiesiog trumpam nukreipti mintis.
Kodėl taip nutinka? Ar tai tik dar viena trumpalaikė mada, ar tokie žaislai iš tiesų gali būti naudingi? Pastaraisiais metais mokslininkai vis aktyviau tyrinėja, kaip spaudymas, minkymas ir kiti pasikartojantys judesiai veikia vaikų dėmesį, emocijų reguliavimą ir streso pojūtį.Kas yra antistresiniai žaislai?
Antistresiniai žaislai – tai nedideli daiktai, skirti rankoms užimti: minkomi, spaudomi, tampomi arba glostomi. Prie jų priskiriami įvairūs squishy tipo žaislai (minkšti, lėtai atsistatantys po paspaudimo), spaudžiami kamuoliukai, sensoriniai kubeliai ir kitos priemonės, sukurtos taip, kad ranka galėtų atlikti ramų, pasikartojantį judesį.
Svarbu suprasti: tai nėra vien pramoginis daiktas. Šie žaislai priklauso sensorinių priemonių šeimai – tų, kurios veikia per lytėjimo pojūtį ir padeda smegenims apdoroti informaciją bei reguliuoti emocijas.
Ką mokslas sako apie neramius rankų judesius?
Ilgą laiką buvo manoma, kad nuolatinis rankų judinimas pamokų metu rodo išsiblaškymą ar dėmesio stoką. Tačiau pastarųjų metų tyrimai rodo, kad tam tikri pasikartojantys rankų judesiai kai kuriems žmonėms gali padėti išlaikyti dėmesį ir lengviau apdoroti informaciją.
Viename dažnai cituojamų 2013 m. tyrimų, publikuotame mokslo žurnale Frontiers in Psychology, dalyviai 40 minučių klausėsi paskaitos. Tyrėjai pastebėjo, kad kuo ilgiau ji tęsėsi, tuo dažniau žmonės nesąmoningai judino rankas ar kitas kūno dalis. Įdomu tai, kad dažniau judėję dalyviai geriau prisiminė paskaitos turinį. Tyrimo autoriai padarė išvadą, kad toks spontaniškas judėjimas nebūtinai reiškia išsiblaškymą – kai kuriais atvejais jis gali būti susijęs su pastangomis išlaikyti dėmesį.
Panašią mintį patvirtina ir tyrimai su vaikais. Viename jų šešerių–aštuonerių metų dalyviai atliko žodžių įvardijimo užduotis. Kai jiems buvo leidžiama laisvai gestikuliuoti, rezultatai buvo geresni nei tada, kai rankų judesiai buvo ribojami. Tyrėjų teigimu, gestai gali padėti mąstymo procesams ir palengvinti tam tikrų užduočių atlikimą.
Būtent todėl pastaraisiais metais daugiau dėmesio skiriama ir antistresiniams, dar vadinamiems fidget, žaislams. Jie suteikia galimybę rankoms atlikti pasikartojančius judesius – spausti, minkyti, sukti ar tampyti. Nors moksliniai tyrimai dar neleidžia vienareikšmiškai teigti, kad tokie žaislai naudingi visiems vaikams, dalis tyrimų rodo, jog kai kuriems jie gali padėti lengviau susikaupti, trumpam sumažinti įtampą ar nukreipti dėmesį nuo aplinkos dirgiklių.
Kodėl antistresiniai žaislai gali padėti?
Mokslininkai vis dar tiria, kaip antistresiniai (fidget) žaislai veikia vaikų dėmesį ir emocijų reguliavimą. Nors jų poveikis priklauso nuo vaiko amžiaus, individualių poreikių ir situacijos, tyrimai leidžia išskirti kelias priežastis, kodėl jie gali būti naudingi.
1. Pasikartojantys rankų judesiai gali padėti nusiraminti
Spaudymas, minkymas ar tempimas suteikia rankoms ritmišką veiklą. Kai kuriems vaikams tokie pasikartojantys judesiai padeda nukreipti dėmesį nuo įtampos ir lengviau nusiraminti.
2. Lytėjimo pojūčiai padeda sutelkti dėmesį
Kai kurie specialistai rekomenduoja rinktis antistresinius žaislus, kuriuos galima spausti ar minkyti, nes jie įtraukia lytėjimo pojūtį ir dažniausiai mažiau blaško regimąjį dėmesį nei ryškūs ar nuolat judantys žaislai. Dėl to vaikui gali būti lengviau išlaikyti dėmesį į pagrindinę veiklą.
3. Judėjimas gali tapti emocijų reguliavimo dalimi
Tyrimai rodo, kad rankų judesiai nėra vien tik išsiblaškymo požymis. Kai kuriems vaikams jie padeda geriau susidoroti su įtampa ar nuoboduliu ir išlaikyti dėmesį atliekant užduotis. Todėl spaudžiami ar minkomi žaislai gali tapti viena iš priemonių, padedančių vaikui nusiraminti ar trumpam nukreipti mintis.
Kada antistresiniai žaislai ypač naudingi?
· Ruošiantis kontroliniam ar egzaminui – kai reikia nusiraminti prieš stresinę situaciją.
· Namų darbų metu – padeda išlaikyti dėmesį ilgesnį laiką.
· Kelionėse – nuobodulio ir nerimo mažinimui automobilyje, traukinyje ar lėktuve.
· Prieš miegą – ramus, pasikartojantis judesys padeda „išjungti“ per dieną susikaupusią įtampą.
· Emocijų valdymui – kai vaikas pyksta, nerimauja ar sunkiai nusėdi vietoje.
Kokius antistresinius žaislus rinktis?
Rinkoje itin populiarūs tapo vadinamieji squishy žaislai – minkšti, lėtai į pradinę formą grįžtantys žaislai, dažniausiai imituojantys maistą ar mielus personažus. Jų populiarumas nėra atsitiktinis: apvali forma, minkšta faktūra ir lėtas, nuspėjamas judesys spaudžiant kaip tik ir atitinka principus, kuriuos aprašo mokslininkai – ramų, pasikartojantį, lytėjimu paremtą veiksmą.
„Funtastik.lt“ antistresinių žaislų kategorijoje rasite platų tokių žaislų pasirinkimą – nuo minkštos kapibaros ir sviesto formos žaislų, iki vaisius primenančių (citrinos, braškės, vynuogių) ar net koldūnėlio formos squishy žaislų. Visi jie sukurti taip, kad būtų malonūs laikyti rankose, lėtai atsistatytų po paspaudimo ir suteiktų būtent tą sensorinį pasitenkinimą, kurio vaiko nervų sistemai kartais reikia po įtemptos dienos.
